Реализован акредитовани семинар "Превладавање стреса методама когнитивно бихејвиоралне психотерапије"
25.12.2021. За 22 наставника Основне школе „Сретен Младеновић Мика“ из Ниша, у Регионалном центру је реализован акредитовани семинар Превладавање стреса методама когнитивно бихејвиоралне психотерапије, каталошки број 264.
Основни циљ семинара је Учење и увежбавање одабраних техника за смањење нивоа свакодневног стреса наставника, васпитача, стручних сарадника и мотивисање за њихову примену у раду на себи, са ученицима и ефикасније ангажовање на послу. Специфични циљеви су: информисање о феномену стреса као и манама и предностима различитих нетерапеутских приступа. упознавање са основним постулатима когнитивно-бихејвиоралне терапије и виђењем стреса из угла овог терапијског модалитета. учење и примена когнитивних техника против узнемирујућих мисли и процена, стрепње, свакодневних брига и психичких проблема; савета за смањење интензитета стресора и негативних емоција; савета за превазилажење стресних ситуација у пословном и животном окружењу; савета за помоћ ученицима у мотивацији, у стресним и конфликтним ситуацијама; техника мишићне релаксације и дисања; самосталног процењивања интензитета негативних емоција и напетости пре и после примене техника, као и тестирања у циљу праћења промена у расположењу.
Реализатор овог семинара је био Стеван Станојевић, дипломирани психолог, мастер педагог.